Amopage

unngå smerte

Advertisement
Hvordan unngå Smerter i latissimus dorsi muskel

De latissimus dorsi musklene - eller lats - flanke sidene, som starter like under armhulene. Funnet på begge sider av ryggen, disse -formet, klaff-lignende muskler vinkel tilbake og koble på ryggraden. Bred og flat, lats er avgjørende spillere i hvor

Hvordan du kan unngå smerte fra en sykkel sete

En nummenhet, smerter bak er ikke en uunngåelig bivirkning av sykling. Riktig oppsett, passende klær, tilstrekkelig innbrudd i tid og teknikk kan alle bidra til å lindre smerter i baksiden. Hvis ikke virker disse tiltakene, kan du vurdere handel i sa

Hvordan unngå smerte, trykk, og spratt ubehag i ørene når du bruker en Neti Pot

Hvis du ikke har brukt neti potter å rense nesegangene og bihuler, har du sikkert gjort noen foreløpige undersøkelser på hvordan du skal bruke en neti pott (http://www.ehow.com/how_4603621_use-neti-pot. html). Men en ting som de fleste instruksjonene

Hvordan unngå å bli sår og stiv mens du sover

Å få en god natts søvn er viktig for din helse og generelle velvære, så det kan være veldig frustrerende hvis du våkner opp om morgenen følelsen sår og stiv og generelt ikke godt uthvilt. Stillingen, madrass, pute og miljø der du sover kan alle bidra

Hvordan å minimere smerte etter brokk kirurgi

Det vil utvilsomt være smerter etter brokk kirurgi. Mageområdet vil være sår og du vil oppleve smerte og ubehag når du beveger deg rundt, hoste og dusj. Din smerte vil generelt ikke være så intens for de første 24 timene etter operasjonen som det er

Flying kan være en problemfri på sin egen uten øresmerter. Mellom sikkerhetskontroller og forsinkede fly det er det siste de fleste reisende ønsker å forholde seg til. Men øresmerter mens du flyr kan skje i om lag en tredjedel av alle løpesedler. Hvi

Hvorfor er jeg så sliten og Achy hele tiden?

Trøtt og verkende hele tiden gjør hverdagen en større utfordring. Mange mulige årsaker til smerter og tretthet er håndterbare og ofte korrigeres med veiledning av medisinsk fagpersonell. Sykdom Hypertyreose og leddgikt er kjent for å forårsake både s

Hvordan å behandle en alvorlig solbrenthet

En solbrenthet er et brannsår på huden som er forårsaket av eksponering for for mye sol. Selv på overskyete dager, kan alvorlige solbrenthet forekomme. Det er viktig å ta forebyggende tiltak, for eksempel å bruke solkrem og iført sun-blokkerende klær

Hvordan Fly med gips på

- Helse - Views 1
Hvordan Fly med gips på

Enten du brakk et bein eller bare en håndleddet, er det viktig å vite hvordan å fly trygt mens iført en gipsavstøpning. Det er allment kjent at kroppen har en tendens til å hovne opp under flyreiser, men mange vet ikke hva det betyr hvis de er i en u

Hvordan lage en lammende Gel

Lammende gelen anvendes for å unngå smerte. En lammende gel --- også kalt en topisk bedøvelse --- kan brukes til å dempe smertene av nålen passerer gjennom huden i løpet av øret eller piercing. På samme måte kan en lammende gel brukes før du får en t

The Carrot-Stick Theory

Legenden sier at hvis du ønsker å få et esel til å flytte, må du dingle en gulrot fra enden av en pinne, like utenfor rekkevidde av esel munn. Teorien om å kombinere belønning med potensiell straff har blitt brukt gjennom årene for å motivere arbeids

Hjemmelaget Bath Soak for såre muskler

Du kan slappe av musklene slik fagfolk gjør, uten en tur til sport eller fysioterapeut og uten å bruke en masse penger. Soaking ømme muskler hjelper løsne dem og frigjør spenninger, særlig etter intens fysisk aktivitet. Et bad suge er ikke en erstatn

Hvordan kan jeg trene meg til å sove på ryggen?

Studier viser at den vanligste sovende stil er det fosterstilling, med om lag 41 prosent av sviller som faller inn i den kategorien. Men eksperter som Terri Trespicio, senior redaktør i "Body + Soul" magasinet, sier at for rygg helse, sove på ry

Julemiddagen er en mulighet til å tilbringe tid med sine kjære og nyte god mat. Du bør kle seg riktig, ikke bare for å være respektfull av ferie og til de som deltar på middag, men så vil du også være komfortabel og stilig. Bruksanvisning Bruk komfor

Hvordan bruke Forventet Theory of motivasjon for å forbedre Compensation

Den Forventet Theory of Motivation, noen ganger kjent som VIE teori, ble skapt av VH Vroom i 1964. Han tar for gitt at valgene arbeidernes er bevisst innsats for å øke nytelse og unngå smerte. Gjeldende tolkninger av denne teorien sier at enkeltperso

Overstrukket Knee rehabilitering øvelser

Pinen av en overstrukket kne er nok til å overbevise deg til å unngå press eller motstand; kan imidlertid denne tendensen føre til muskelatrofi og forlenge restitusjonsprosessen. Riktig rehabilitering betyr å vite hvordan man skal regne ut beinet ute

Consumer Behavior Konsekvenser for markedsføring strategier

Markedsførere er interessert i å forstå og påvirke forbrukernes atferd for å øke etterspørselen etter sine produkter og tjenester, og til slutt, for å øke salget. Forbruker atferd har en rekke implikasjoner på markedsføringsstrategi. Det er viktig fo

Hvordan bryte i Hard Sko

Breaking i et par nye sko, arbeid sko, danse sko, eller støvler arbeid kan være svært smertefullt. Harde sko kan gnage, forårsake blemmer, og gjør føttene verke. Til slutt, hvis du prøver å bruke dem hele dagen, vil bena verke og deretter korsryggen

Kan Pain øke blodsukkernivået hos diabetikere?

Smerte øker blodglukosenivå, noe som i sin tur kan føre til ytterligere smerter for diabetikere. Forstå hvordan fungerer syklusen og hva du kan gjøre om det kan hjelpe deg å redusere mengden av smerte du opplever, avskåret kortsiktige glukose pigger

En tann som er sprukket, råtnet eller på annen måte ikke kan repareres fjernes ved hjelp av en tannlege eller oral kirurg via ekstraksjon. En lignende fremgangsmåte er også brukt til å eliminere unødvendige visdom tenner fra munnen. Mens en tanntrekk