Amopage

Staying Fit & Strong

- Views 0
Advertisement

Fitness er ikke alt om å miste vekt - det handler også om å bo både i form og sterk for varigheten av livet ditt. Få tips om holde seg i form og sterk med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i denne gratis video-serien.

Oppføring 1-12 av 12 videoer

Staying Fit & Strong

Hvordan å gjøre en stor Chest Workout å miste brystet fett

Å miste brystet fett er enkelt, så lenge du er riktig målretting av pectoralis store og små muskler. Gjør en stor kiste trening for å miste brystet fett med hjelp fra en ... Les mer

Staying Fit & Strong

Øvelser Bruke gummi slangen for en Chest Expansion

Øvelser som bruker gummi slangen er en flott måte å målrette brystet for ting som utvidelse og vekttap. Lær om øvelser ved hjelp gummi slangen for en kiste utvidelse med ... Les mer

Staying Fit & Strong

Full Low Bar Tilbake Squat

Den fulle lav bar tilbake squat kommer til å kreve en vektstang og en meget spesiell teknikk. Gjør en full lav bar tilbake knebøy med hjelp fra en erfaren fitness ... Les mer

Staying Fit & Strong

Heavy Håndtak Dumbbell øvelser for triceps

Heavy håndtak dumbbell øvelser er en fin måte å både få muskler og krympe fett i triceps. Gjør en tung håndtak dumbbell øvelse for triceps med hjelp fra en ... Les mer

Staying Fit & Strong

Markløft for Tight Hip Flexors

Markløft for stramt hip flexors målrette indre lår og hofte regionene. Gjør markløft for stramme hip flexors med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i denne gratis videoklippet. Les mer

Staying Fit & Strong

Bærbare Bryst Dips

Bærbare bryst dips er noe du kan gjøre ved hjelp av to svært stabile stedene. Har bærbar bryst dips med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i dette ... Les mer

Staying Fit & Strong

Calf Økter for Sprintere

Kalv trening er en fin måte å styrke beina for å sørge for at du kan sprinten så effektivt som mulig. Har kalv trening for sprintere med hjelp fra en ... Les mer

Staying Fit & Strong

Dynamic Tension Øvelse for Biceps

Dynamisk spenning øvelser for biceps ikke faktisk bruke noe utstyr, og i stedet bruke ren styrke. Gjør dynamisk spenn øvelser for biceps med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i dette ... Les mer

Staying Fit & Strong

Skulder Arm Holding Exercise

Skulderen arm holder øvelsen fungerer ut tre poeng - fremre, bakre og ytre muskler. Gjør skulder arm holder øvelser med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i dette ... Les mer

Staying Fit & Strong

Hvordan trene på huden under bicepsen på Bend av Elbow

Trene huden under bicepsen på svingen av albuen krever at du fokusere på triceps. Øvelse huden under bicepsen på svingen til ... Les mer

Staying Fit & Strong

Pull-ups, rader og Biceps for Ectomorphs

Pull-ups, rader og biceps all fokus på å få muskel for ectomorph kroppstype. Har pull-ups, rader og biceps for ectomorphs med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i dette ... Les mer

Staying Fit & Strong

Utsatt Manuelle Quad Øvelser

Utsatt manuelle quad øvelser involverer mye strekk for de beste resultatene. Har utsatt manuelle quad exercsies med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i denne gratis video ... Les mer

Tags

This article reproduced

Original address " http://www.amopage.com/staying-fit-strong/ "

相关文章!
  • Komme Fit & Staying Fit Komme Fit & Staying Fit
    - 阅 0

    Komme i form er én ting - holde seg i form er noe helt annet. Kom i form og holde seg i form med hjelp fra en erfaren fitness profesjonell i denne gratis video-serien. Oppføring 1-10 av 10 videoer Hvordan overgangen til Natural Running Du ønsker å vi

  • Hvordan kan Kjendiser Stay Fit? Hvordan kan Kjendiser Stay Fit?
    - 阅 0

    Kjendiser holde passe på samme måte som en vanlig person gjør - gjennom et sunt kosthold og konsekvent trening rutine. Den eneste forskjellen mellom kjendiser og deg er at de har en personlig trener og ernæringsfysiolog for å veilede dem mot å oppret

  • Øvelser for Staying Fit Øvelser for Staying Fit
    - 阅 0

    Øvelser for holde seg i form kan gjøres rett hjemme bør du så velge - ingen dyre gym medlemskap er nødvendig. Lær alt om øvelser for å holde passe med hjelp fra en ekspert som har vært kjent i treningsbransjen i over ti år i denne gratis video-serien