Amopage

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere

- Views 0
Advertisement

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere


Mange vekttap kosttilskudd hevder å være fett blokkere eller fett brennere. Et fett blocker er et supplement som faktisk hindrer mettet fett fra å bli absorbert av fordøyelsessystemet. En fettforbrenner øker metabolismen og fokuserer kroppens energi brennere på fett fremfor andre kilder til drivstoff. I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan man skal vurdere og sammenligne fett brennere og fett blokkere for å velge supplement som er best for deg.

Du trenger

Liste over ingredienser av fettforbrenner du vurderer

Liste over ingredienser av fett blocker du vurderer

Penn

Papirbit

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere

  • 1

Lag en oversikt med to kolonner. Merk en kolonne "fett brenner" og den andre kolonnen "fett blocker."

2

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere


Skriv følgende ord i fettforbrenner kolonnen: krom picolinate, L-karnitin, kolin.

3

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere


Skriv "Chitosan" i kolonnen fett blocker.

4

Les ingrediensene i hver supplement. Hvis ordene du skrev i kolonnene er i ingrediensene, plassere en hake ved siden av dem. Disse ingrediensene er de aktive elementer av fett brennere og fett blokkere. Mange vekttap kosttilskudd faktisk ikke inneholder disse ingrediensene, men i stedet stole på å undertrykke appetitt via høye doser koffein, guarana eller Ma Huang. En virkelig effektiv fettforbrenner må ha minst en av ingrediensene i listen, eller det vil ikke hjelpe kroppen din "brenne" ekstra fett. Likeledes vil en feit blocker som ikke inneholder kitosan faktisk ikke hindre fett som du forbruker fra å komme inn kroppen din og blir lagret.

5

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere


Bestem deg for hvor mye du ønsker å trene. Hvis du allerede trener regelmessig, eller hvis du har tenkt å begynne å gjøre det, da en fettforbrenner er et godt alternativ for deg fordi fett brennere optimalisere mengden fett du forbrenner når du deltar i fysisk aktivitet. Men hvis du ikke kan eller ikke ønsker å trene regelmessig og litt iherdig, så et fett blocker vil trolig være en mer effektiv rute for deg. Disse bør tas umiddelbart før måltider og i doser konsekvent med hvor mye mettet fett er i måltidet.

6

Hvordan man kan sammenligne fett brennere til fett blokkere


Snakk med legen din. Du bør oppsøke lege før du begynner på et nytt vekttap eller treningsprogram. Men hvis du har tenkt å supplere din diett med vekttap kosttilskudd, er det spesielt viktig å konsultere legen din i tilfelle noen av ingrediensene i fett brennere eller stopper vil samhandle dårlig med medisin du allerede bruker. Videre begge typer tilskudd er nesten ubrukelig når det brukes på feil måte, så du må være sikker på at du tar dem til rett tid på dagen og i riktige mengder for å oppnå resultater.

Hint

Alltid konsultere legen din før du starter et nytt treningsprogram.

Mange vekttap kosttilskudd inneholder store mengder koffein. Hvis du har en historie med hjerteproblemer, kan det hende du trenger for å unngå denne typen supplement.

Tags

This article reproduced

Original address " http://www.amopage.com/hvordan-man-kan-sammenligne-fett-brennere-til-fett-blokkere/ "

相关文章!
  • Hvordan man kan sammenligne Fico Score til Experian VantageScore
    - 阅 0

    Fico score er en metode for å bedømme kredittverdigheten til potensielle låntakere som ble utviklet av Fair Isaac Corporation. Experian VantageScore er en relativt ny metode for å måle kredittverdighet som ble opprettet i 2006 i et forsøk på å bedre

  • Hvordan man kan sammenligne skattefritt utbytte til skattepliktig utbytte Hvordan man kan sammenligne skattefritt utbytte til skattepliktig utbytte
    - 阅 0

    Det er to måter aksjonærer kan tjene penger fra lager eierskap: kursstigning og utbytte. Utbytte er selskapets måte å dele inntektene med aksjonærer. For hver aksje på lager du eier, du får også en viss mengde av netto inntekt laget av selskapet avhe

  • Hvordan man kan sammenligne Hip muskelsmerter til leddsmerter Hvordan man kan sammenligne Hip muskelsmerter til leddsmerter
    - 阅 0

    Når du opplever smerter rundt hoften området, er det ofte vanskelig å si hvor den kommer fra. Det kan være muskelsmerter eller smerter i hofteleddet eller bekken området. Vær oppmerksom på symptomer for å avgjøre om legehjelp eller fysioterapi er nød